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Unser Angebot:

• Kleinstverein mit nur einer Trainingsgruppe
• Vielseitiges Leichtathletik-Training für Athletinnen ab 10 Jahren
• betreute Wettkampf-Teilnahmen
• Training der Technik-Disziplinen, kein Lauf-Training
• individuelle Förderung der Athletinnen

Ziel des Trainings:

• optimale Vorbereitung für die erfolgreiche Absolvierung von Wettkämpfen

Trainingsorte:

• Sommer: Sportanlagen, Regensdorf und Watt
• Winter: Turnhallen in Regensdorf und Dällikon

Trainingszeiten:

• Dienstag, Donnerstag und Freitag, 18.00 - 20.00 Uhr

Probetrainings:

• Probe-Trainings sind jederzeit möglich
• Keine Wartelisten

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Wir begrüssen alle Breiten- und Leistungssportler von Jung bis Alt. Im LCR werden bereits die Jüngsten in der Schülerabteilung technisch und konditionell in die Leichtathletik eingeführt. Ab ca. 9 Jahren bietet der LCR ein Grundlagentraining in allen Disziplinen der Leichtathletik an. Ausgebildete J+S-Leiter sorgen dafür, dass sich die Jugendlichen mit Freude am Training verbessern können. In Senioren- und Laufgruppen finden sich gleichgesinnte Frauen und Männer.

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Ausdauer, Muskelaufbau, Bodybuilding, Wettkampf-Vorbereitung, Abnehmen/Fettabbau, Ernährungsberatung, Personal Training, Personal Gruppentraining, Workshops, Körpermessanalyse, Nahrungsergänzungsmittel